Sund Sex Skolen


Om Sund Sex Skolen

Undervisning for voksne

Tidsbestilling

Prævention Kæresteliv Fysiske problemer

 

                               

 

Sex og kærlighed efter fødsel.

I forbindelse med at du/I skal have barn, er der mange, der oplever ændringer i forhold til  seksualiteten og i forhold til at være partner.

Kroppen ændrer sig, hormonerne ændrer sig og der kan blive flere praktiske ting at tage sig af. Efter fødslen bruger I sikkert rigtig meget tid på jeres barn og får måske mindre tid og overskud til at være "kærester". Husk denne del af samlivet, da et godt kæresteforhold kan være med til at I bedre kan klare alle de andre udfordringer I kommer ud for. LYT til hinanden og fortæl, hvad I ønsker af den anden, - måske kan det sagtens lade sig gøre, - måske bare på en ny eller anden måde. Jo mere flexible og lyttende I er, jo bedre samliv har I mulighed for at få.

 

Efter fødslen skal du/I huske, at du kan blive gravid med det samme, hvis I har sex med hinanden.

Det kan være at du / I ønsker at bruge en ny slags prævention efter fødslen og så kan det være godt at vide lidt mere om hvad der specielt er godt i forhold til amning og i forhold til din krop og jeres behov efter fødslen, læs mere under punktet om prævention.

 

                               

 

Vil du vide mere og møde andre i samme situation:

Vi har lavet et NYT tilbud til jer om en eftermiddag "Tid til parforhold med spædbarn i arm" se på facebook her, hvor der vil være fagligt oplæg om eventuelle udfordringer i intimitet, parforhold/singleliv efter fødslen/med lille barn.

Det er iøvrigt helt ok ikke at ville fortælle i gruppen om egne udfordringer - men bare komme for at lytte - det bestemmer du/I selv.

V. Rikke Thor - sygeplejerske og sexolog.

Næste aftener er 4.6.2019 eller 18.9.2019 kl. 16.30 - 18.30 på Egensevej 8 i sundhedsplejens hus. Vi regner med at det bliver ca 2 gange om året fremover afhængig af behovet.

Det er gratis, men du/I skal tilmelde jer senest en uge før direkte til Rikke Thor på mail rt@rikkethor.dk eller sms 224712952 

 

Brug vores brevkasse her på hjemmesiden -  samliv efter fødsel - se andres spørgsmål og svar, eller spørg selv om noget.

 

Download vores folder kærlighed og seksualitet efter fødslen

 

Mødregrupper: Rikke Thor kommer ud og laver oplæg og dialog i "unge - mødregrupper" under mødrerådgivningen i Svendborg, så hvis du er tilknyttet til mødrerådgivningen vil det være et tilbud.

 

                                

 

Hvis du ikke bor i Svendborg kommune, kunne det måske være en idé, at få en oplægsholder ud i jeres mødregruppe og tale om emnet, I kan evt. samle mødre/fædre fra flere mødregrupper. Spørg sundhedsplejersken om hun kan lave et oplæg eller hun kender nogen der kan gøre det. Mod betaling kan man få undervisere fra Sund Sex Skolen ud i andre kommuner.

 

Sundhedsplejerskernes blad "Far, mor og børn" nr. 4 2010 artikel om seksualitet efter fødsel 

 

"Vores Børn" 2013 "9 råd til at få gang i sexlivet efter fødsel"

 

Humørsvingninger og efterfødselsreaktioner....

Kan også gøre at du ikke har lyst til sex... det er naturligt at du ikke har lyst og overskud hvis du ikke har det godt i dig selv. TAL med sundhedsplejersken om det og find frem til hvilken hjælp, der vil være god for dig. Der er faktisk mange, der har brug for hjælp i en periode.

 

 

                                 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sund Sex Skolen - sundsex@sundsexskolen.dk - www.sundsexskolen.dk - Tlf. 6223 4070 Hverdage kl. 9 � 13