|
Sex og kærlighed efter fødsel.
I forbindelse med at du/I skal have barn, er der mange, der oplever ændringer i forhold til seksualiteten og i forhold til at være partner.
Kroppen ændrer sig, hormonerne ændrer sig og der kan blive flere praktiske ting at tage sig af. Efter fødslen bruger I sikkert rigtig meget tid på jeres barn og får måske mindre tid og overskud til at være "kærester". Husk denne del af samlivet, da et godt kæresteforhold kan være med til at I bedre kan klare alle de andre udfordringer I kommer ud for. LYT til hinanden og fortæl, hvad I ønsker af den anden, - måske kan det sagtens lade sig gøre, - måske bare på en ny eller anden måde. Jo mere flexible og lyttende I er, jo bedre samliv har I mulighed for at få.
Efter fødslen skal du/I huske, at du kan blive gravid med det samme, hvis I har sex med hinanden.
Det kan være at du / I ønsker at bruge en ny slags prævention efter fødslen og så kan det være godt at vide lidt mere om hvad der specielt er godt i forhold til amning og i forhold til din krop og jeres behov efter fødslen, læs mere under punktet om prævention.
Vil du vide mere og møde andre i samme situation:
Brug vores brevkasse her på hjemmesiden - samliv efter fødsel - se andres spørgsmål og svar, eller spørg selv om noget.
Download vores nye folder kærlighed og seksualitet efter fødslen
Vi afholder ca 2 gange om året en eftermiddag / aften om: "sex og samliv efter fødsel" i familiecaféen i sundhedshuset , Korsgade 16,st. i Svendborg, hvor alle spæd og småbørnsforældre er velkomne.
Se programmet her. Der kræves ingen tilmelding, - du/I møder bare op. Både mødre og fædre samt spædbørn er velkomne. Ring evt. på sundhedsplejerskernes telefon 6223 4070 kl. 8 - 13 på hverdage for at høre mere og læs på hjemmesiden: sundhedsplejens tilbud til småbørnsfamilier
Unge mødre: Rikke Thor kommer ud og laver oplæg og dialog i "unge - mødregrupper" under mødrerådgivningen i Svendborg, så hvis du er tilknyttet til mødrerådgivningen vil det være et tilbud.
Hvis du ikke bor i Svendborg kommune, kunne det måske være en idé, at få en oplægsholder ud i jeres mødregruppe og tale om emnet, I kan evt. samle mødre/fædre fra flere mødregrupper. Spørg sundhedsplejersken om hun kan lave et oplæg eller hun kender nogen der kan gøre det.
Artikel, skrevet af Rikke Thor, - i Sundhedsplejerskernes blad "Far, mor og børn" nr. 4 2010 om seksualitet efter fødsel
Humørsvingninger og efterfødselsreaktioner....
Kan også gøre at du ikke har lyst til sex... det er naturligt at du ikke har lyst og overskud hvis du ikke har det godt i dig selv. TAL med sundhedsplejersken om det og find frem til hvilken hjælp, der vil være god for dig. Der er faktisk mange, der har brug for hjælp i en periode.
|
